데이�?FUNDAMENTALS EXPLAINED

요가�?호흡 운동�?강화시켜 호흡 기능�?향상시킵니다. 깊고 조절�?호흡은 신체와 정신�?안정�?증진시키�?�?도움�?되며, 혈액�?산소�?공급하여 세포�?기능�?최적화시킵니�?얕은 호흡�?비뚤어진 자세 그로 인한 긴장�?근육은 모두 불안�?원인이자 �